Goede gezondheidsapps besparen tijd én geld. Maar welke worden eigenlijk vergoed door je zorgverzekeraar? Hier vind je een helder overzicht.
Er worden steeds meer gezondheidsapps aangeboden, maar lang niet allemaal worden ze vergoed door je zorgverzekeraar. En dat is best zonde, want juist de beste apps – die écht ondersteunen bij therapie, preventie of herstel – kunnen flink schelen in kosten en moeite. Dus: welke gezondheidsapps worden wél vergoed en hoe vind je die?
Welke gezondheidsapps krijg je (deels) vergoed?
De meeste zorgverzekeraars vergoeden alleen gezondheidsapps die gekoppeld zijn aan een medische behandeling of een gecontracteerde zorgverlener. Een voorbeeld? De app NiceDay wordt vaak aangeboden als onderdeel van een GGZ-traject. Of de app Karify, die gebruikt wordt bij online therapie. In deze gevallen krijg je de app dus gratis via je zorgverlener – zonder dat je het doorhebt, zit de vergoeding al in je behandeling.
Ook apps die zijn ontwikkeld door ziekenhuizen of universitaire instellingen hebben vaak een streepje voor bij de verzekeraar. Denk aan de Tired of Cancer-app (voor kankerpatiënten) of Minddistrict (voor mentale gezondheid). Maar let op: dit wisselt per polis, dus check altijd je eigen zorgverzekeringsvoorwaarden.
Wanneer worden gezondheidsapps niet vergoed?
Apps die puur gericht zijn op leefstijl, mindfulness of fitness worden meestal níet vergoed. Dus hoewel apps als Headspace, Calm of MyFitnessPal populair zijn, betaal je deze meestal zelf. Dat geldt ook voor commerciële gezondheidsapps zonder medische onderbouwing. Verzekeraars kijken namelijk vooral naar bewezen effectiviteit en aansluiting op bestaande zorg.
Zelfs als een app wél medisch verantwoord is, betekent dat nog niet automatisch vergoeding. De app moet vaak onderdeel zijn van een erkend zorgtraject. Zonder verwijzing of betrokken hulpverlener kom je meestal niet in aanmerking.
Hoe weet je of jouw verzekeraar een app vergoedt?
Klinkt vaag? Begrijpelijk. Daarom: even praktisch. Zo kom je erachter of jouw app (deels) wordt vergoed:
- Bekijk de polisvoorwaarden van je zorgverzekering onder het kopje ‘eHealth’ of ‘Digitale Zorg’.
- Bel je verzekeraar en vraag expliciet naar de naam van de app.
- Kijk op de site van de app zelf – veel apps vermelden of ze vergoed worden, en door wie.
- Vraag het je huisarts of therapeut – zij weten vaak welke apps gekoppeld zijn aan behandelingen.
Een handig voorbeeld: gebruik je de app HelloMe als onderdeel van een depressiebehandeling? Grote kans dat dit gewoon onder je basisverzekering valt, mits je onder behandeling bent bij een gecontracteerde aanbieder.
Zijn er ook gratis gezondheidsapps van zorgverzekeraars zelf?
Ja! Sommige verzekeraars bieden zélf apps aan. Bijvoorbeeld:
| Zorgverzekeraar | App | Functie | Vergoeding |
|---|---|---|---|
| Zilveren Kruis | Actify | Leefstijl & coaching | Gratis voor verzekerden |
| VGZ | Mindfulness Coach | Stress & ontspanning | Volledig gratis |
| CZ | Gezond Leven App | Gezonde gewoonten | Inclusief in polis |
| Menzis | SamenGezond | Beweging & motivatie | Punten sparen voor korting |
Het leuke aan dit soort apps? Ze zijn niet alleen gratis, maar sluiten vaak perfect aan op het preventiebeleid van je verzekeraar. Je spaart soms zelfs punten voor kortingen op sport, voeding of gadgets. 🎯
Worden ook mentale gezondheidsapps vergoed?
Grote kans van wel – mits je deelneemt aan een erkend behandeltraject. Denk aan apps voor angststoornissen, depressie, burn-out of slaapstoornissen. In veel gevallen maken deze deel uit van eHealth-modules van bijvoorbeeld de GGZ. Apps zoals Minddistrict, Karify of Therapieland worden dan zonder extra kosten beschikbaar gesteld.
Let op: los downloaden heeft geen zin. Je krijgt pas toegang als een behandelaar je koppelt aan de app.
En wat met chronische ziektes?
Ook hier geldt: vergoeding vaak alleen bij medisch traject. Zo krijgen diabetespatiënten soms toegang tot apps als MySugr of LibreLink, afhankelijk van je behandelplan. Heb je COPD? Dan kun je via longrevalidatie toegang krijgen tot apps die ademhaling en conditie ondersteunen.
En bij hartrevalidatie bieden ziekenhuizen vaak apps aan die je herstel begeleiden – ook die worden meestal via de zorgverzekeraar vergoed.
Heb jij eigenlijk al eens met je arts over gezondheidsapps gepraat?
Veel mensen weten niet eens dat ze recht hebben op digitale ondersteuning. En dat is zonde. Want waarom zou je alles zelf moeten uitzoeken, terwijl er bewezen hulpmiddelen beschikbaar zijn – én betaald worden?
Dus: bij je volgende afspraak, gooi het onderwerp eens op tafel. Vraag wat er mogelijk is binnen jouw behandeling. Misschien gebruik je straks wel een gezondheidsapp die perfect bij je past, zonder dat je er iets extra’s voor betaalt.
Wat zijn de voordelen van vergoede gezondheidsapps?
Een paar dingen springen eruit:
- Kostenbesparing – je hoeft zelf geen abonnement te nemen of in-app-aankopen te doen
- Betrouwbaarheid – apps zijn meestal goedgekeurd door zorginstanties
- Begeleiding – vaak gekoppeld aan echte behandelaars of zorgtrajecten
- Gemak – zorg thuis of onderweg, op je eigen tempo 📱
Daarmee zijn vergoede apps vaak net wat bruikbaarder dan de standaard gratis apps uit de store.
Tips om het meeste uit je zorgverzekering te halen
Gebruik je al een gezondheidsapp? Of ben je op zoek naar de juiste? Dan heb je hier nog wat handige tips:
- Check je aanvullende verzekering – sommige apps vallen daaronder
- Let op bij overstappen van zorgverzekering – apps die vergoed worden, verschillen per polis
- Bewaar documentatie – bijvoorbeeld bevestigingen van je zorgverlener
- Kijk naar pilotprojecten – sommige verzekeraars vergoeden tijdelijk extra apps
Veelgestelde vragen over gezondheidsapps en vergoedingen
Worden mindfulness-apps ook vergoed?
Niet standaard. Alleen als ze onderdeel zijn van een behandeltraject via een erkende hulpverlener, kan er vergoeding zijn.
Heb ik een verwijzing nodig voor een vergoede gezondheidsapp?
Meestal wel. Zonder tussenkomst van een arts of therapeut is er geen vergoeding mogelijk.
Kan ik zelf een app kiezen en indienen bij mijn verzekeraar?
In principe niet. Alleen apps uit het gecontracteerde aanbod of via erkende behandelaars komen in aanmerking.
Zijn er ook vergoede apps voor jongeren of kinderen?
Ja, bijvoorbeeld bij jeugdzorg of psychologische begeleiding via de huisarts. Informeer wel altijd bij de aanbieder.
Wat als ik een goede app gebruik, maar die wordt niet vergoed?
Dan betaal je deze zelf. Soms kun je de kosten wel aftrekken bij je belastingaangifte onder ‘zorgkosten’.
Is de vergoeding bij alle verzekeraars gelijk?
Zeker niet. Elke verzekeraar heeft een ander beleid. Het loont dus echt om even te vergelijken.
Conclusie: het is makkelijker dan je denkt
Vergoede gezondheidsapps klinken ingewikkeld, maar zijn vaak verrassend toegankelijk. De truc? Niet alles zelf doen, maar even navragen bij je zorgverlener of verzekeraar. Grote kans dat je toegang krijgt tot slimme digitale tools – helemaal gratis. En zeg nou zelf: als je zorgkosten kunt besparen én betere zorg krijgt, dan is dat toch gewoon slim? 😉